Vor zwei Wochen hatte ich ein Treffen mit zwei Kollegen, die gleichzeitig gute Freunde sind. Wir kennen uns Jahrzehnte und wir tauschen uns regelmäßig über unsere Arbeit aus, helfen und unterstützen uns gegenseitig, wenn sich Zweifel, Rat- oder Rastlosigkeit unangemessen in unseren Alltag schleichen. Und vor allem: Und wir haben zusammen Spaß! Bei diesem Treffen haben wir darüber gesprochen, welche Dinge wir uns für 2023 vorgenommen hatten und was davon tatsächlich eingetreten ist. Anfang…

Worüber ich gerade nachdenke, ist folgendes Zitat von Viktor Frankl: „Zwischen Reiz und Reaktion ist ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Fähigkeit, unsere Reaktion bewusst zu wählen. In unserer Reaktion liegt unser Wachstum und unsere Freiheit.“ Ich glaube, jeder kennt diese Reiz-Reaktions-Maschine in uns. Die reagiert schneller, als wir denken können. Und „zack“ ist es raus. Und hinterher ärgere ich mich. An dieser spontan-emotionalen Reaktion arbeite ich…schon eine ganze Weile. Bewusst reagieren, eine Kränkung…